Venez festoyer et re-dynamisez votre vitalité
La fête du yoga, quelle belle occasion pour se retrouver, faire fie des virus ravageurs et des humeurs furibondes.
Venez développer votre énergie créatrice (Vinyasa flow) à la source nourricière de l’Allier (Yoga paddle).
Boostez votre vitalité (Yoga nidra et Yin yoga), dépassez-vous (Yoga Koh Lanta), cultivez-vous (C’est pas que d’la Gym : Q&R autour de la pratique) et honorez ces si beaux corps et esprits que vous habitez.
PROGRAMME :
– C’EST PAS QUE D’LA GYM ? Q&R AUTOUR DE LA PRATIQUE – 12h
* Amenez boisson & grignotage pour un déjeuner sur l’herbe
– YOGA NIDRA & YIN YOGA Vitalité boostée – 13h30 (70 min)
– YOGA KOH LANTA A la découverte de ses propres limites – 14h50 (60 min)
* Challenge avec des trucs à gagner
– VINYASA FLOW ou YOGA PADDLE (Selon la météo) – 16h (60 min)
APRES-MIDI : adhérent – 25 € / non adhérent – 30 €
+ 10 € en cas de séance de Yoga paddle
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